The PERFECT Dumbbell Shoulder Press (DO THIS!)
0:09
The PERFECT Dumbbell Shoulder Press (DO THIS!)
已浏览 218万 次7 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
How To Dumbbell Bench Press Perfectly
0:12
How To Dumbbell Bench Press Perfectly
已浏览 4.3万 次2023年3月1日
YouTubeNoah Perlo
The PERFECT Dumbbell Rear Delt Fly (DO THIS!)
0:11
The PERFECT Dumbbell Rear Delt Fly (DO THIS!)
已浏览 110.6万 次7 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
The PERFECT Dumbbell Row
0:09
The PERFECT Dumbbell Row
已浏览 207.6万 次6 个月之前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
How to Properly Perform The Dumbbell Chest Fly With Good Form (Exercise Demonstration)
0:14
How to Properly Perform The Dumbbell Chest Fly With Good Form (Exercise Demonstration)
已浏览 33.8万 次2022年9月7日
YouTubeGerardi Performance
5 CHEST EXERCISES (One Dumbbell!)
0:24
5 CHEST EXERCISES (One Dumbbell!)
已浏览 314.4万 次2023年4月21日
YouTubeAlex Crockford
10-Minute Dumbbell Routine for Open Shoulders! 💪#Shorts
0:07
10-Minute Dumbbell Routine for Open Shoulders! 💪#Shorts
已浏览 1797 次2 周前
YouTubeEdu's_gym_17
0:53
5 Simple TRICKS to Instantly Improve Your Balance with Dumbbells
已浏览 297 次3 周前
YouTubeChris Ryan Fitness
0:57
Dumbbell Front Raise
已浏览 2万 次2021年12月5日
YouTubeJoshua David Taubes
0:48
A Better Way To Do Lateral Raises
已浏览 1419.9万 次2024年5月10日
YouTubeJeff Nippard
1:00
How To Do Bent Over Rows (With Dumbbells) #shorts
已浏览 47.2万 次2022年11月29日
YouTubeHeather Robertson
0:07
Only Dumbbell Chest Workout | Build Big & Wide Chest at Home
已浏览 8304 次1 个月前
YouTubeElevate Your Energy
0:23
Dumbbell Lateral Raise
已浏览 284.3万 次2021年6月26日
YouTubeThe Strength Center
0:21
✅ BIGGER Shoulders Workout
已浏览 18 次1 个月前
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
0:49
How To Do A Dumbbell Shoulder Press
已浏览 57.5万 次2022年12月8日
YouTubeHeather Robertson
0:59
5 Shoulder Burners You Can’t Skip 🔥 #fitnessshorts #ytshorts #shoulderworkout #deltsworkout #운동영상
已浏览 2.6万 次1 个月前
YouTubeFitBurst Shorts
0:07
Ultimate Shoulder Workout: Only Dumbbells Needed for Massive Gains!
已浏览 2357 次1 个月前
YouTubeFitness Boy
2:12
Older adults dumbbells exercises #shorts #ytshorts
已浏览 6058 次1 个月前
YouTubeFitFlexClub by Awais Khan Afridi
0:45
How To Do Dumbbell Side Lunges Correctly (Lateral Lunge)
已浏览 3156 次2022年12月11日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:32
The Ultimate Dumbbell Back Workout (Get a Bigger Back at Home!)
已浏览 520 次2 周前
YouTubeChristian Almeida
静态缩略图占位符