Im Alter scheinen die Lebensjahre schneller zu vergehen. Ein Experte zeigt, warum sich die Zeitwahrnehmung verändert, wenn ...

Bei Hitze ist es wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören, um die Gefahr für einen Hitzschlag zu senken. Das ...

Yoga bietet weit mehr als Flexibilität: Mit gezielten Asanas wie Navasana wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und der Körper insgesamt straffer. Durch regelmäßiges Üben werden ...