有人会问，这种训练是否会让小腿变粗？其实只要做好肌肉牵拉就可以避免。站在墙面前，双手推墙，弓箭步站立，需要牵拉的一侧在后。这时能感觉到小腿后部被拉紧，保持30秒～1分钟。

The U.S. National Transportation Safety Board (NTSB) said Tuesday multiple systemic failures led to a mid-air door panel ...

新华社北京6月26日电（戴小河、黄昊宇）国家管网26日宣布，西气东输四线（吐鲁番—中卫）甘宁段成功投产。至此，西气东输四线全线贯通投产，对于我国提升国际油气资源配置效率、保障开放条件下的能源安全、共建新时代绿色能源丝绸之路，具有重大战略意义。

在新一轮科技革命下，全面强化企业科技创新主体地位，以场景为驱动，推动以科技领军企业为主导的有组织的使命型创新生态与以科技先锋企业为主导的分布式涌现型创新生态有机融合、互促并进，成为驱动国家战略科技力量升级和全面提升国家创新体系效能的关键引擎，为构建现代化产业体系、促进新质生产力发展注入强劲动力。

当地时间6月25日，美国参议院商务委员会以15票赞成、13票反对的结果批准提名共和航空公司首席执行官布莱恩·贝德福德（Bryan Bedford）担任联邦航空管理局 (FAA) 局长。（总台记者 赵淼） 编辑:苏晓静 更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章版权归 ...