如果你想要变得更健康，但又提不起劲来做出什么努力，那么我有一个非常省事的小窍门推荐给你：试试刷牙之后不要漱口。 没错，只要把嘴里的牙膏沫全都吐掉就可以结束了。刷牙后用清水漱口其实完全没有必要，把这个步骤去掉反而还更有利于保护牙齿 ...