在长沙一间普通的老房子里，71岁的退休医生张小玲正对着手机屏幕吹奏葫芦丝，悠扬的乐声从指间流淌。两年前，肺癌手术后的她因肺功能衰竭险些放弃生命，如今却每天以吹奏葫芦丝的方式锻炼恢复肺活量，在红松小课的陪伴下，开启了全新的退休人生。