ज़रूरी नहीं कि हर किसी को रोज मल्टीविटामिन लेना चाहिए। अगर आपकी डाइट संतुलित है, तो ये सप्लीमेंट ज़रूरी नहीं होते। इस स्टोरी ...

Get rid of dark underarms with these easy fixes Find out how shaving deodorants and tight clothing might be contributing to ...

आंवला और हल्दी में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण पाए जाते हैं। इनकी चाय का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। ...

मूंगफली का तेल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें हेल्दी फैट्स, विटामिन E और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो दिल, पाचन, ...

Salman Khan shares his cycling routine for cardio fitness Read ahead to get expert tips on how long you should cycle for a ...

தயிருடன் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிடுவதை பலரும் விரும்பி தினமும் எடுத்துக் கொள்கின்றனர். ஆனால், இது சில நன்மைகளைத் தந்தாலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இதில் தயிரில் சர்க்கரை ...

Boost your chances of conception with gentle exercise during the two-week wait Find out how light physical activity can ...

In case of a serious reason such as, abuse, detachment or disrespect, the expert suggests to walking away or at least ...

सोल वॉटर यानी हिमालयन पिंक साल्ट के पानी में कैलोरीज नहीं होती हैं। ऐसे में इसका सेवन करने से शरीर में एनर्जी बनाए रखने और ...

Amidst the hype of matcha it is now being linked to be beneficial during periods too Learn nutritionist-approved ways to ...

जबकि विटामिन सी एलर्जी के लिए कोई सीधा उपचार नहीं है, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीहिस्टामाइन गुण लक्षणों को कम करने में मदद ...

विरेचन एक नेचुरल प्रक्रिया है। विरेचन आपके शरीर के अंदर जमे हुए टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह ...